1.在疲惫而压抑的日子里，音乐成为了我宣泄情绪的出口，音符伴随着我痛哭、欢笑和咆哮，释放出了我内心深处的情感。

2.能够靠眼泪发泄出来的情绪都不是什么情绪，而无法用眼泪纾解的，也不会有其他更好的办法。

3.有时候人们只是想发泄。

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5.我大哭大闹一场，狠狠地发泄我的委屈。

6.尽管一部份人争论这种效劳太奢侈，但一部份心里学家考虑说，这种做法反映出一部份白领人士想要发泄心中郁闷的愿望。

7.当你为公司奉献了8年时光，却突然之间被抛弃了，恶言相向，发泄一下是很可以理解的：我若处在你的情况下，也会很生气。

8.然而也有些人把愤怒压在心底，不能或不愿发泄出来，这种愤怒叫做。

9.一个人发泄是要求心理健康，不是使自己越来越苦闷。

10.一个人发泄是要求心理健康，不是使自己越来越苦闷。傅雷

11.更成熟的作家不会这样放纵地发泄愁闷.

12.你认为曾经已经走远，可又偶尔缠绕心间...空哭发泄吧,却发现情未到深处...一笑而过吧，却发现情愫并未了...不上不下，不疼不痒，恍恍惚惚，若即若离....娄艺潇

13.我们尽量的出汗，我们尽量的发泄我们生命之力，最后我们的汗液，便是甘霖的源泉，这炎威逼人的夏天，将被这无尽的甘霖所毁灭，世界变成清明爽朗。

14.怪兽就是没事在海里挑选鲸鱼打牙祭;心情好就掳两艘巨轮来当玩具;心情不好就上岸到城市里发泄一番;捉不住、打不死的才是好怪兽!

15.我去KTV唱歌是炫耀自己的歌词，而不是去发泄感情。

16.近日在北京新开业的一家餐厅为顾客提供“砸盘子”发泄服务，砸碎的盘子由顾客买单。

17.凡是有揭发泄露者的消息,一经确认,赏银一百两,去奴籍,由死契转活契!只要诸位严守机密,三年以后,所有人统统转活契,赏银百两!还另有大前程送给各位!

18.开朗、率真、不拘小节、心直口快，有时也会有点小忧郁和小浪漫，不开心的时候喜欢用哭来发泄情绪，喜欢登山，音乐、绘画、阅读等等。

19.田七知道小李子是跟张裕妃主仆情深义笃,见张裕妃骤然身死,一时接受不了,伤心过度所致,乃是发泄,也就不去管他。

20.例如，小女孩可能用赖学、乱用药物或酗酒的方式，发泄对父母的怨气。

21.心里早憋了一肚子的火，找的就是儿子来发泄。

22.电话刚通,对面布天盖地的东北口音差不多把我喷死,我把手机拿开,让他尽情的发泄吧!过了有一会儿终于不吵了。

23.我抹干眼泪，爬起来，捡起铁锤，把仇恨统统发泄到石头上了，石头在我的锤下啪啪碎裂，我明白了一个道理，所以压在自己身上的石头，也只有自己去颠覆，去粉碎，除此之外没人能帮你。

24.猛烈和骤响，挣扎和加剧，都在这狂风和暴雨中呈现！突临！发泄！踏跳！旋转的像暴风，旋转的像暴雨，脚步象大雨点泼哒泼哒的落在地下。

25.绝不要把情绪发泄到食物身上，找其它方式代替，最好就是运动了。

26.红色绝对是让我“发泄愤怒”的颜色，当心情差到极点时，我就会理所当然地拽过一张白纸，抓起一支红笔，疯狂宣泄自己的心情。看着自己的女起一个个红彤彤地跃然纸上，心中的恼怒就不知不觉地烟消云散了……

27.我认为打架是极好的发泄方式，和xx一样，不过二者的对象和方法不同而已。

28.罗大成所在阳武寨的守将杨琪,在边寨所有守将中是出名凶悍的一个,又与辽国有杀亲大仇,因此时不时地会派兵与对面辽军展开对攻,以发泄心中怨愤。

29.怨恨是一种对他人不满的情绪反应，这种情绪是种潜藏心中隐忍未发的怒意，毒蛇般地折磨和扭曲了一个人的正常心智与价值观。所以要隐忍不发，是因为有这种情绪的人根本没有发泄报复的能力。

30.如果没有这个框架或失去这种限定，只消想一想纠纷当事人的对话漫无边际时可能消耗的时间，或者更糟糕的情况下双方当事人陷入情绪性的发泄时出现不可收拾的敌意和对立等日常性的场景，对抗是如何地不适合用来作为解决纠纷的方法这一点就很清楚了。

31.哪天如果她考试落伍了,大家可就把她当成发泄怨气的出气筒,什么“这就是恋爱的滋味了,谁让她那么疯了……,”。

32.一天闷住了的感情必得要发泄一下了.

33.我哭了一会儿之后，内心深处的感情发泄出来了，觉得舒服一些。我觉得舒服是因为我能把这些感情表达出来，这些感情就摆在那儿，我能够把它们发泄出来。我的情绪使我安静了下来，而不是浮躁起来。

34.这些花的香味，跟葱蒜的臭味一样，都是植物气息而有荤腥的肉感，像从夏天跳舞会上头发里发泄出来的。

35.向朋友或者外单位的人寻求建议，发泄一通。

36.一些人可能会通过扔东西也许会踢门或者踢临近的垃圾桶来发泄胸中的气恼。

37.文学社进不了,通讯社又不想混,马俊的满腔热情无处发泄,努力学习吧,那些材料力学、土力学、水力学等课程实在令马俊提不起多大兴趣。

38.因一些事情心烦气躁时,我就忍不住把压力发泄的对象停留在猫咪身上。

39.在伤心的时候,除了酒和痛哭能发泄烦劳外,还有什么办法呢?

40.骆峰翘着二郎腿，抽着烟看着舞池里发泄情绪的人群，手指在腿上有节奏地轻拍着。

41.我们喝酒打架翘课闹事对着女孩吹口哨，极尽所能地挥洒着汗水，消耗着无处发泄的力量。

42.我抹干眼泪，爬起来，捡起铁锤，把仇恨统统发泄到石头上了，石头在我的锤下啪啪碎裂，我明白了一个道理，所以压在自己身上的石头，也只有自己去颠覆，去粉碎，除此之外没人能帮你。赵美萍

43.近日在北京新开业的一家餐厅为顾客提供“砸盘子”发泄服务，砸碎的盘子由顾客买单。

44.她会利用这个作为发泄怨愤的借口。

45.舞蹈是一种发泄也是一种精神，在舞动的舞台上，每当那动感的优美的旋律响起，我便忘记周围的一切，在舞蹈中我有尽情享受，有尽情释放，我舞我快乐！

46.当然不是真的那，没有科学根据啊，叹气是人的一种情绪发泄的方式，人在生活中总会有很多不如意的事，导致心情不好内心压抑等问题，叹气可以帮助人缓解内心的压力，所以叹气没有什么不好，也不会像你说的那样会少活多少年。

47.千山万壑之中,时不时的传来一声野兽的咆哮,凶威滔天,似乎在发泄自己对天道的不满,可怕至极。

48.受了那么多的委屈，却没有人倾诉，也没地方发泄，只能吞声忍泪。

49.有的时候女孩子或女人，哭起来是越哭越伤心，这就是哭的行为促使她发泄情绪，彼此的因和果就混淆在一块了。

50.现在他把以前的情感全部堆积起来向我发泄我还真是有些招架不住了。