1.绝不要把情绪发泄到食物身上，找其它方式代替，最好就是运动了。

2.我喜欢快乐，我总是把笑容挂在嘴边。我喜欢用笑的方式来发泄我心中的不快，我不喜欢哭，因为哭是一种悲伤，一种心酸。所以，从小的到大我很少哭。

3.此时的青阳道长方寸已乱,他气氛徒弟到此来禀告了洞府毁于天灾的消息,可是又无处发泄。

4.校长们的报告指出，在全国范围内，住在单亲家庭中的孩子所特优的那种寻衅闹事的发泄行为已明显增加。

5.千山万壑之中，时不时的传来一声野兽的咆哮，凶威滔天，似乎在发泄自己对天道的不满，可怕至极。

6.向朋友或者外单位的人寻求建议，发泄一通。

7.舞蹈是一种发泄也是一种精神，在舞动的舞台上，每当那动感的优美的旋律响起，我便忘记周围的一切，在舞蹈中我有尽情享受，有尽情释放，我舞我快乐！

8.我喜欢在深夜里徒步行走，当寂静和黑暗将我的烦恼和不愉快吞噬，我开始奔跑，尽情地发泄自己的情绪。

9.电话刚通,对面布天盖地的东北口音差不多把我喷死,我把手机拿开,让他尽情的发泄吧!过了有一会儿终于不吵了。

10.能够靠眼泪发泄出来的情绪都不是什么情绪，而无法用眼泪纾解的，也不会有其他更好的办法。

11.然而多年后回想起来，方发觉自己只是成了当时母亲的发泄对象而已。

12.在陌生人那里受到的委屈，却在爱人的身上发泄出来。这是不对的，要改。

13.多少年来,自己冲锋陷阵,可是到头来由于后方拖腿,自己从未痛痛快快的大战一场,今天得遇明主,真想彻底发泄一把。

14.但他依然不肯谅解平儿，时常把一些无名的火发泄到她身上，有时甚至以平儿的痛苦为乐。

15.2023年6月,全世界范围内淡水资源紧缺,人心惶惶,抢劫发泄之举随处可见。

16.扶摇颤颤巍巍地朝顾清鹞跑去,用哭声发泄自己的悲伤。

17.当你气恼时，先数到10再说话，如果还是气恼，那就数到100。我从不隐瞒我的个人爱好，以及我对一个人的看法，尤其是当我气恼的时候，我一定要用大声吼叫的方式发泄出来。

18.在所有人的认为当中,易无洛魂之力暴涨,当然要好好的战斗几场,好好的发泄一下憋了几年的郁闷之气,当然了,最主要的是吐气扬眉证明自己。

19.五人就这么呆立着,静静地看着丧尸发泄着最后的愤怒,没有欣喜之色,有的只是劫后余生的心悸。

20.矛盾的针线飞快而混乱，在无法目测的时候已经织成一整个莫测的茧，包裹着被无奈和发泄所筑就的心脏，使之永远不会在压抑下沉没消失，就这样漂浮。

21.厚时说尽知心，提防薄后发泄；恼时说尽伤心，再好有甚颜色。吕坤

22.你的怨愤应该向那些骗子去发泄，而不应该冲着那些受骗的人。

23.他真不知道该怎么办才能让自己好受一点，只能像被刺瞎了眼睛的困兽一般痛得团团转，发泄地把每一样抓得到的东西都发狂地撕得粉碎，可却还是一样痛。

24.偏偏还无法据理力争,只能将所有的怨念发泄在肯扬身上。

25.向朋友或者外单位的人寻求建议，发泄一通。

26.当你气恼时，先数到10再说话，如果还是气恼，那就数到100。我从不隐瞒我的个人爱好，以及我对一个人的看法，尤其是当我气恼的时候，我一定要用大声吼叫的方式发泄出来。

27.中国领导人在担心随着奥运会开幕的临近，国际关注更加集中于中国，异己分子会趁机发泄不满。

28.怪兽就是没事在海里挑选鲸鱼打牙祭;心情好就掳两艘巨轮来当玩具;心情不好就上岸到城市里发泄一番;捉不住、打不死的才是好怪兽!

29.所以我想要开始了解亚佐美，但是其他人都只是不停地发泄着心中的不满，个个都把自己说得好像是这个世界上最不幸的人一样，却谁也不提相似。如果真的那么不幸，不幸到了无法忍耐的程度了，那去死不就是了?

30.月亮不会象太阳一样恣意地用热量发泄情绪，也不会象彩虹一样用调色板诱惑回眸的频率，月亮，不会，真的不会。

31.工作的压力让我心情沉重，我选择了去爬山，一路奔跑的风声带走了我的烦恼，让我觉得心情畅快无比。

32.在罗斯托克，数以万计的示威者聚集游行，而就在蒙面示威者用石头和啤酒瓶发泄时事件恶化为暴力，警方用大水枪和催泪瓦斯给以还击。

33.利益表达机制的功能，在于为具有不同利益诉求的社会群体提供充分反映自己利益要求的常规性途径，让各种不同意见和对立性情绪尽情地发泄出来，避免它们不断累积而造成不可收拾的后果。

34.有时候，我会开着车找一个人独自在海边散步，听着波涛的声音，将内心的不满和委屈全部发泄出来。

35.因一些事情心烦气躁时,我就忍不住把压力发泄的对象停留在猫咪身上。

36.近日在北京新开业的一家餐厅为顾客提供“砸盘子”发泄服务，砸碎的盘子由顾客买单。

37.受了那么多的委屈,却没有人倾诉,也没地方发泄,只能吞声忍泪。

38.有时候我也寂寞，我会在月夜冷冷地呼啸以发泄我的不满。

39.矛盾的针线飞快而混乱，在无法目测的时候已经织成一整个莫测的茧，包裹着被无奈和发泄所筑就的心脏，使之永远不会在压抑下沉没消失，就这样漂浮。

40.在这次的聚会上，可以看到许多怀才不遇的人士发泄满腹牢骚。

41.发泄可以舒缓情绪，但是不可以用伤害自己和他人的方式。

42.巨大的爱和巨大的恨一样，都需要一个发泄的出口。

43.他只有用呐喊来发泄心中的怨气。

44.说到底，这一趟出去，为的其实只是私仇。不过是他们几人的怒火仇怨，都需要发泄。

45.人的一生中有许许多多的不如意，但不是每个不如意都能够歇斯底里的发泄出来的。所以，阿挽，能尽可能的在我怀里多哭一分，就多哭一分吧。林九歌

46.满心的气恼，向谁去发泄？爸爸拼命地一口接一口地抽烟，浓重的烟雾从他嘴里喷吐出来，飘散在她脑额周围。

47.一个人发泄是要求心理健康，不是使自己越来越苦闷。傅雷

48.能够靠眼泪发泄出来的情绪都不是什么情绪，而无法用眼泪纾解的，也不会有其他更好的办法。

49.因一些事情心烦气躁时,我就忍不住把压力发泄的对象停留在猫咪身上。

50.我将从你那里受来的委屈全部发泄到他的身上时，他也不懊恼。