糌粑

糌粑

糌粑是藏族牧民传统主食之一。“糌粑”是炒面的藏语译音，它是藏族人民天天必吃的主食，在藏族同胞家作客，主人一定会给你双手端来喷香的奶茶和青稞炒面，金黄的酥油和奶黄的“曲拉”（干酪素）、糖叠叠层层摆满桌。糌粑是将青稞洗净、晾干、炒熟后磨成的面粉，食用时用少量的酥油茶、奶渣、糖等搅拌均匀，用手捏成团即可。它不仅便于食用，营养丰富、热量高，很适合充饥御寒，还便于携带和储藏。

1,2006年,桑日县白堆乡因地制宜,利用得天独厚的特色资源发展藏药材、糌粑加工,稳步增加农牧民收入。

2,由此配制、生产的糌粑无论是口感,还是组织状态、香气等感官品质都令人满意.

3,食用糌粑时,要拌上浓茶或奶茶、酥油、奶渣、糖等一起食用;糌粑既便于储藏又便于携带,食用时也很方便。

4,我妈妈在家炒糌粑，听到了我的歌声。

5,糌粑的黏度和绿豆沙差不多，味道也有点像。

6,糌粑的黏度和绿豆沙差不多，味道也有点像。

7,同时我还问了他几个与他的日常生活有关的问题，发现他的饮食结构大部分是酥油茶、糌粑和很少一点羊肉。

8,4 我妈妈在家炒糌粑，听到了我的歌声。

9,酒宴完后,每人拈上一点“竹素切玛”里面的糌粑粉,声音高亢地祈祷说:“吉吉嗦嗦,愿善神得胜!”。

10,竹器、藏白酒,玉麦乡的鸡血藤镯,加玉乡的黑糌粑,隆子镇的木制器具,雪沙乡的马褡裢、酥油箱等。