脚踝

脚踝

在解剖学上，脚踝（拼音：jiǎo huái），或称踝关节是人类足部与腿相连的部位，组成包括7块跗骨加上足部的跖骨和小腿的骨骼。

脚部是人的第二心脏，而脚踝是左右脚部血液流动的重要关口。人体下半身血液循环的畅通与否，对全身的气血流通影响很大。脚踝是左右脚部血液流经的重要部位，如果脚踝柔软有弹性，则回心的静脉血液就能顺利通过脚踝；如果脚踝僵硬、老化，则回心血液就会淤滞在脚踝附近，使正常的血液循环受到影响。因此，通过体操或按摩，使脚踝保持柔软灵活的状态，对人体健康大有裨益。脚踝柔软有弹性，那么回心的静脉血液就能顺利通过脚踝；如果脚踝老化僵硬，那么回心的静脉血液就会像“塞车”一样淤滞在脚踝附近，这样会使心脏的负担加重，长期下去就可增加患高血压的危险。通过做体操或按摩，使脚踝由僵硬转化为柔软灵活状态，尤其对于老年人，不但可以使回心血液顺畅地通过脚踝，还可以缓解高血压的症状。

1,52. 这位切尔西的当家前锋在对不莱梅的比赛被踢伤了脚踝，但他正准备在对曼联的比赛中出场，为的就是把他的阿森纳竞争对手拉下宝座。

2, 陈辉看看林沛然已经躲闪不及,自己轮铁棍又嫌太慢,干脆仗着天生神力,硬抓紫袍道的脚踝,挡住了这一招,救了林沛然。

3, 如果你带种的话，去找个外科医生，让他把你脚踝上的皮肉和骨头上的肌腱缝死在一起，然后走个四小时。

4,102. 千钧一发之际,黄强紧跟而至,身体探出阳台,单手急抓,一把险险抓住了孙某的脚踝。

5,44. 我的耳朵上有16个耳洞，镶嵌着16枚小小的耳丁亮晶晶。我的左手手腕，上戴一串佛珠，时刻念叨着阿弥陀佛。我的脚踝处有一个刺青，黑色的字体是你，的姓氏。周，这些印记，我一个人一路走，小心看管，不敢弄丢。独木舟

6, 在碧水蓝天的映衬下,黄灿灿的油菜花夹道而生,翠绿的茎秆如同矮篱,路人穿花而过,脚踝染香。

7,汽水罐飞出七八米远，恰好砸在一个编号为卫1087的卫生警察脚踝上。

8,第一七五章再好的车也比不上青悠的脚踝。

9, 亮片组成的蝴蝶装饰别具匠心，装点性感脚踝。

10,复溜穴,位于小腿里侧,脚踝内侧中央上二指宽处。