蔬菜

蔬菜 （食用类植物）

蔬菜是指可以做菜、烹饪成为食品的一类植物或菌类，蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。

据国际物质粮农组织1990年统计，人体必需的VC的90%、VA的60%来自蔬菜。此外，蔬菜中还有多种多样的植物化学物质，是人们公认的对健康有效的成分，目前果蔬中的营养素可以有效预防慢性、退行性疾病的多种物质，正在被人们研究发现。

1,冬天干燥，口唇干裂者多吃些胡萝卜能加快愈合；保证充足睡眠能减轻对秋燥的不适；预防则要多吃梨、猕猴桃、绿叶蔬菜等润肺食物。

2,从小我就喜欢站在灶台边看母亲做饭,看蔬菜在菜刀的起落间变成薄片细丝,看肉入油锅那一刻的嗞啦翻滚然后是满屋飘香。

3,戏门劝他：蔬菜的保质期只有一个星期。

4,而平时不正眼看她一眼的女人们也对她刮目相看了，甚至主动给她送上点蔬菜，谈谈家常。

5,我不明白，假如你成了蔬菜一样沉默的存在，还是不是我的小狐狸。

6,冰箱内东西很多,蔬菜,水果,啤酒,零七杂八,秦朗见状心生一计,寒凌熙不是要拿他当鼎炉吗,若他醉酒神志不清,寒凌熙定不会仓促行事对他下手吧。

7,在冬季应少食生冷，可以适当食用些热量较高的食品，特别是北方，可以吃些牛、羊肉，但同时也要多吃新鲜蔬菜。吃一些富含维生素和易于消化的食物。

8,处暑中午热早晚凉，不要急于添衣裳。睡觉盖被关门窗，时刻要把感冒防，饮食清淡少油腻，水果蔬菜补维C。室内常通风，起居有规律。

9,在台湾苗栗县头份镇,魏女士摆了一个蔬菜自助摊。

10,圣诞老人很奇怪，偷了快乐和吉祥，偷了瓜果和蔬菜，偷了祝福和信息，财源和美女，全部为你送过来，知道如此我不怪，谁叫你是最可爱，只要你回我信息，保证不会告发你！圣诞快乐哟！