双臂

1, 自从离开阿爹，再没有人会张开双臂抱我入怀，可是幸运的我有狼兄，虽然他不可能抱我，不过我抱他是一样的。

2, 它们纷纷探出身子，争先恐后地张开双臂，来拥抱太阳的温暖，来汲取太阳的力量。

3,154. 命运鄙视地把畏首畏尾的人拒之门外。命运——这世上的另一位神，只愿意用热烈的双臂把勇敢者高高举起，送上英雄们的天堂。茨威格

4,跳跃、并拍打双臂。

5, 水仙花是一种美丽动人的花朵，它总是在寒冬腊月中展开它那素雅的双臂，发出一阵又一阵那略带寒气的清香。也正是这种清香，让我对它情有独钟。

6,31. 他看看四周，觉得草都在对他微笑：看看苍天，白云也像他一样悠然自得：他禁不住张开双臂，撒开两腿，乘着春风得意地飞跑起来。。

7,另一家伙伸开双臂，拦姐她的去路，露出恶心的黃板牙，气喘吁吁地说着。

8, 他尽力想走快点，但发现他的双脚象灌了铅，双臂象粘牢在了体侧。

9,58. 微微张开双臂，海棠用花开证明了自己的存在。

10,仰卧。呼气再吸气，将右腿弯曲双臂抱住，再将腿拉拢到胸前。在握腿的同时将上身放下。吸口气，然后屏住呼吸的同时上身抬起。尽可能地屏住呼吸然后呼气，尽量蜷缩全身。左右交替做5次以上。