上爬

1,海盗们开始扔挠钩了,几个身材像猴子一样的黑人咬着牙顺着绳索往上爬,速度很快,很明显业务素质非常熟练。

2,119. 我需要使用一架梯子来帮助我爬上爬下，以后还需要将这个访问点升级成一个更可靠的系统。

3,越走越窄,也更难往上爬,福达开始感到很疲惫.

4,152. 她从依旧摇摆着的木地板上爬起来，摸索到自己的小床边，并躺了上去，托托在后面跟着，也趴在了她的身旁。

5, 比如说，地面机器人，被设计为能爬上爬下瓦砾堆以及进入人类难以进入的裂缝搜寻幸存者。

6, 我家住在彭州园附近，小的时候，爷爷、奶奶每天都要带我去公园玩，公园里有很多座桥：石拱桥、水泥拱桥、钢管拱桥、平桥、木桥、踏木桥，我经常在桥上爬上爬下，非常好玩。

7,学习和研究好比爬梯子，要一步一步地往上爬，企图一脚跨上四五步，平地登天，那就必须会摔跤了。华罗庚

8,得失之间，本就没有绝对的规则，所以一个人也最好不必把它看得太认真；一个人若要往上爬，就得要吃苦，要流汗，可是等他爬上去以后，就会发觉他无论吃多少苦，无论流多少汗，都是值得的。若要往下跳，就容易多了。古龙

9, 她从依旧摇摆着的木地板上爬起来，摸索到自己的小床边，并躺了上去，托托在后面跟着，也趴在了她的身旁。

10,端肩，左右交替，每次二十下。爬墙，双臂贴墙上，手指带动手臂向上爬。划圈，隔一两个小时，一手叉腰，另一手臂划圈。梳头，双手从前额、头顶向枕后、耳后绕头一圈。搓背，患臂从背后下侧摸背，好臂从背后上侧拉患臂。