踢毽子

踢毽子 （体育项目）

踢毽子是中国传统体育活动。以鸡毛毽为多，亦有以绒线、皮毛等插于圆形底座上制成者。唐初，“沙门慧光年方十二，在天街井栏上，反踢蹀（毽子），一连五百，众人喧竞异而观之”（《高僧传》）。至宋代，更为普及，技巧翻新。“今时小儿以铅锡为钱，装以鸡羽，呼为毽子，三四成群走踢，有里外廉、拖枪、耸膝、突肚、佛顶珠、剪刀、拐子各色，亦蹴鞠之遗事也”（宋高承《事物纪原》）。明清更风行，技艺更高，“手舞脚踏，不少停息，若首若面，团转相帮，随其高下，动合机宜，不致堕落”（潘荣陛《帝京岁时纪胜》）。基本动作为盘、磕、拐、蹦四种，不需专门场地、设备，简单易行。有利于活动关节，加强韧带。

1,1. 在寒冷的冬季，踢毽子是学生中最普遍的体育活动。不论在上课前，还是下课后，操场上都有许多同学蹋毽子。无数只彩色的毽子上下飘飞，远远望去，就像飞舞的群蜂和飘飘欲落的蝴蝶一般，使人仿佛回到了温暖的春天……

2,21. 我怀念那每顿馋人的晚饭后清雅的淡茶香，因为是父亲泡的；我回味那纯白棉袄中羼夹的馨馨阳光味儿，因为是母亲灌注的；我自笑于父亲踢毽子给我看时傻傻地摔了一跤；我回眸于母亲留我一人在家时不忘叮嘱的眼神。

3,套银圈、踢毽子、跳绳,这些趣味十足的比赛项目不但丰富了社区退休人员的生活,更让他们回味了童年的记忆。

4,踢毽子、打板羽球,玩得不亦乐乎。

5,4. 体育课上，同学们有的跑步，有的跳绳，有的踢毽子。

6,6. 想想看不知道多少年没踢毽子啦，现在再玩还是依然的兴趣盎然。

7,16. 夏天到了，我愿意晚上到操场玩耍，享受着凉爽的晚风。天上有数不清的星星眨着眼睛，城市里亮起万家灯火。操场上的人们有的练单杠，有的踢毽子，有的在散步，有的坐在草坪上聊天……

8,放风筝、抽陀螺或踢毽子。

9,13. 身子骨儿弱点儿的,可以踢踢毽子,跳跳猴皮筋儿:“小皮球,香蕉梨,马莲开花二十一……”。

10,送西瓜、跑跑接球、企鹅漫步、巧吃豆豆等游戏项目,每个项目都有专门的社工和义工协作负责。