锤炼

1,56, 只有月复一月的上量训练才能锤炼出有效的战术体系，也正是这一点让洛巴诺夫斯基和萨基在国际赛场上受阻。

2,43年来,一批批新兵走进这个光荣和梦想的团体,经过几年的锤炼,他们又分赴全国各地,在各自的岗位上延续着“好八连”精神。

3,正确看待成功与失败的辩证关系,理性宽容失败,培养锤炼人才胜而不骄、败而不馁的品格。

4,88, 王燕均的事迹就像小巷里的更声,平淡而悠深,诉说的是绵绵延延的亲情,历经岁月锤炼后的厚朴和甘醇。

5,你说你心上的伤已经痊愈了吗？可是你还远没有看到尽头呢，经历人物截图过真正噩梦的心，才能够被锤炼的坚如铁石，经由这样的心脏所流淌出来的血液，本身就是一种毒，比普通的蛇液还要毒上一百倍……赤练

6,106, 可想而知,一套数百个动作的基础拳法,在这群冷家儿郎的手中可谓是东倒西歪,丢三落四,连锤炼己身的作用都还达不到,更别提一窥基础拳法的四个境界了。

7,经历风雨，树木才会参天而立；通过锤炼，宝剑才会锋利无比；承受挫折，才会知晓人生的意义。前行的脚步切莫停息，人生拼搏过就是美丽！朋友，努力！

8,鲁迅先生写文章总是反复锤炼，精益求精。

9,40, 春天不仅是季节，更像我们的心情；生命不仅是躯体，更是我们的心性；人生不是岁月，而是永恒；风雨不是天象，而是锤炼；幸福不是状态，而是感受！

10,之所以甲子鱼丸远近闻名，系因当地的做法严谨考究，从取料、刮鳞、剔刺到剁茸，从锤炼、拍打、成丸到漂涤，都有一套十分严格、完整的工序。